Vừng đen là gì? Công dụng tuyệt vời của vừng đen đến sức khỏe con người

Hạt vừng đen hay còn gọi là mè đen, là loại hạt được người Việt dùng phổ biến. Trong loại hạt này có chứa nhiều vitamin, các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ tốt cho sức khỏe. Vậy vừng đen là gì? Uống vừng đen có tác dụng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp quý khách hàng hiểu hơn về những công dụng của hạt vừng đen.

>> Xem thêm: Vừng đen có tác dụng gì?

Vừng đen là gì?

Vừng đen tiếng Anh là “black sesame”. Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen có tên thuốc là hắc chi ma. Loại hạt này có vị ngọt, tính bình. Có tác dụng dưỡng huyết, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh.

Vừng đen có công dụng gì?

1. Tác dụng của vừng đen đối với da

Vừng đen đẹp da là công dụng mà hầu hết tất cả mọi người đều biết. Nước được pha chế từ vừng đen sẽ có tác dụng rất tốt cho làn da của các chị em phụ nữ. Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong vừng đen cũng có tác dụng phá hủy liên kết của các gốc tự do làm giảm nhanh các triệu chứng lão hóa.

2. Vừng đen giảm cân

Công dụng của vừng đen trong làm đẹp không chỉ dừng lại ở cải thiện làn da. Uống vừng đen giảm cân rất tốt. Nếu duy trì được thói quen uống 1 cốc nước vừng đen mỗi ngày, bạn sẽ có thể duy trì được vóc dáng của cơ thể. Ngoài ra, lượng dưỡng chất và vitamin của loại hạt này cũng sẽ giúp làm giảm hàm lượng chất béo, cung cấp đủ calo cho cơ thể.

Nhờ những tác dụng tuyệt vời tới cho sức khỏe nên nếu tập được cho bản thân mình thói quen uống một cốc nước vừng đen rang mỗi ngày, bạn sẽ thấy vóc dáng và làn da của mình được cải thiện rất nhiều.

3. Vừng đen là liều thuốc chữa bệnh

Vừng đen là thực phẩm có rất nhiều công dụng với sức khỏe.

• Chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen

Mè đen vị ngọt, không độc, có tác dụng ích gan, bổ thận, bổ ngũ tạng, nhuận tràng, ích khí lực, bền gân cốt. Nước sắc lá và rễ mè đen thường được dùng làm thuốc mọc tóc và giữ cho tóc đen lâu.

• Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, ăn vừng đen mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm đại tràng như:

Bổ sung nhiều magie làm giãn nở mạch máu, tăng lượng máu lưu thông đến khu vực đại tràng bị bệnh nhằm cung cấp dưỡng chất sữa chữa tổn thương.

Cung cấp hàm lượng omega 3 và axit phytic dồi dào có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, ngăn ngừa ung thư ruột già.

Tăng cường chất xơ giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, chướng hơi, khó tiêu – những triệu chứng thường gặp khi bị viêm đại tràng.

Các tác dụng hỗ trợ sức khỏe khác của vừng đen

Ngoài ra, vừng đen còn chứa nhiều sắt, canxi và vitamin có tác dụng tích cực trong việc tăng sức đề kháng, kích thích tái tạo tế bào hồng cầu để bù đắp lại lượng máu đã mất do người bệnh đi ngoài ra máu.

• Hỗ trợ điều trị chứng huyết áp và tim mạch

Mè đen có chứa Magie thần dược. Nhờ đó giúp giãn mạch máu, có tác dụng giảm huyết áp. Vì vậy loại hạt này rất thích hợp với những người bị bệnh cao huyết áp. Đồng thời còn giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

• Phòng chống ung thư

Hạt mè nhìn thì nhỏ bé nhưng nó lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng các vitamin, khoáng chất. Đặc biệt trong mè đen có chứa axit phytic là một hợp chất chống các bệnh ung thư. Ví dụ như: ung thư bạch cầu, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư tuyến tụy… Nhờ đó ăn mè đen giúp tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.

• Chống viêm nhiễm
• Kiểm soát bệnh tiểu đường
• Hỗ trợ đường tiêu hóa hoạt động tốt
• Bảo vệ sức khỏe răng miệng
• Mè đen còn tăng tiết sữa cho sản phụ
• Chữa chướng bụng đầy hơi

Vừng đen mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe, cũng vì vậy mà nhu cầu tiêu thụ sản phẩm này ngày một nhiều hơn. Để có thể đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng vừng của người tiêu dùng doanh nghiệp cần đầu tư máy đóng gói dạng bột – hạt tự động cao cấp, giá rẻ đến từ thương hiệu An Thành. Để tìm hiểu thêm về thông tin máy, đội ngũ công ty giàu kinh nghiệm luôn sẵn sàng tư vấn, cung cấp thông tin cụ thể, giải đáp thắc mắc cho khách hàng.