Phát hiện mới lá trà đen khô giúp giảm cân, hạ đường huyết an toàn

Lá trà đen khô được làm từ lá trà xanh tươi sau khi thu hoạch sẽ được làm héo sau đó được lên men và sấy khô thành trà đen.Phát hiện mới của các nhà khoa học chỉ ra rằng lá trà đen khô có tác dụng giảm cân và hạ đường huyết. Điều này có đúng hay không chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé

Lá trà đen khô giúp giảm cân giảm mỡ

Trà đen là một trong những thức uống giảm cân mà nhiều người tin dùng bởi sự lành tính, sạch sẽ, an toàn và hiệu quả của nó.

Trong lá trà đen khô có hợp chất caffein có công dụng kích thích não bộ trung ương làm tinh thần hưng phấn, tăng tuần hoàn máu giúp máu lưu thông tốt từ đó tăng sự chuyển hóa trao đổi chất trong cơ thể, đưa máu đến từng tế bào giúp da dẻ hồng hào giảm lão hóa da. Caffein không những giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể mà còn giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa, ngăn chặn sự lão hóa của da.

Ngoài ra trong trà đen chứa chất tannins rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ đó giúp đào thải cặn bã tích tụ trọng cơ thể làm sạch đường ruột giảm mùi hôi cho cơ thể và mùi hôi miệng.

Lá Trà đen khô còn rất giàu flavonoids – chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn chặn tình trạng béo phì và giúp giữ chất béo trung tính ở mức thấp hơn.

Trà đen cũng là thứ đồ uống không có chất béo bão hòa, không có cholesterol và lượng calo thấp chính vì vậy nó là đồ uống lý tưởng cho người thừa cân béo phì.

Trà đen là một trong những loại đồ uống giảm cân được ưa thích bởi chúng dễ mua, giá rẻ mà lại dễ pha chế thành được nhiều loại đồ uống khác nhau có hương vị rất ngon và cuốn hút như trà đào cam xả, trà chanh, trà tắc, trà hoa quả…

>>>Xem thêm: Bất ngờ lợi ích của trà đen với sức khỏe sắc đẹp của phụ nữ

Lá trà đen khô giúp hạ đường huyết an toàn

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến hiện nay rất nhiều người mắc phải mà chưa có thuốc chữa khỏi được hoàn toàn căn bệnh này nên nó trở thành căn bệnh mãn tính và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng như mù mắt, tê bì chân tay, suy gan thận, suy tim….

Để giảm biến chứng tiểu đường gây ra thì chúng ta chỉ có thể dùng thực phẩm, đồ uống, thực phẩm chức năng. Lá trà đen khô là một trong những loại đồ uống tự nhiên giúp khắc chế căn bệnh này.

Trong một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Asia Paciffic Journal Of Clinical Nutrition thì những người mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 sử dụng lá trà đen khô thường xuyên thì cơ thể sẽ bài tiết insulin khỏe mạnh và bảo vệ các tế bào tiết insulin từ đó giúp giảm đường huyết và tăng khả năng kháng viêm, chống oxy hóa cao hơn so với những người không sử dụng.

Một hợp chất quan trọng được tìm thấy trong trà đen là chất polysaccharide – đây là một chất có khả năng điều trị được bệnh tiểu đường rất hữu hiệu. Polysaccharid có trong trà đen được hình thành ở dạng carbohydrate, từ đó chất này khi được đưa vào cơ thể con người chúng giúp làm chậm đi quá trình hấp thụ đường, hơn thế nữa còn có khả năng ức chế glucose (đường huyết) và duy trì glucose ở mức ổn định, hạn chế những biến chứng do tiểu đường gây ra.

Trên đây là những thông tin hữu ích về công dụng của lá trà đen khô hi vọng sẽ giúp ích được cho mọi người. An Thành hoan nghênh mọi đóng góp của quí vị để giúp An Thành hoàn thiện hơn trong tương lai.