Cách Chữa Ho Ngứa Cổ Tại Nhà Vô Cùng đơn Giản

Bạn biết không, có rất nhiều cách chữa ho ngứa cổ từ các phương pháp dân gian đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cảm giác ngứa cổ ho khan là những triệu chứng thường gặp khi thời tiết thay đổi hay những lúc giao mùa, khi nhận thấy những biểu hiện khó chịu này, thay vì lập tức sử dụng thuốc, chúng ta có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên giúp giảm ngứa cổ và ho khan một cách an toàn và hiệu quả.

Ho – ngứa cổ họng, nguyên nhân do đâu?

Ho, ngứa cổ họng mang đến cho người bệnh nhiều cảm giác khó chịu, thậm chí là phiền toái trong sinh hoạt khi các triệu chứng này kéo dài hay lặp lại một cách thường xuyên.

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, ho thường kèm ngứa cổ họng và có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:

Viêm nhiễm đường hô hấp: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra ho ngứa họng. Một số bệnh lý dẫn đến triệu chứng này có thể kể đến như viêm xoang, cảm lạnh, viêm thanh quản, viêm amidan…
Môi trường ô nhiễm: Niêm mạc hô hấp có thể bị kích ứng dẫn đến một số triệu chứng như ho, nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa họng khi môi trường sống bị ô nhiễm, lượng bụi mịn trong không khí cao hay chứa kim loại nặng.
Lạm dụng giọng nói: Nói hoặc la hét quá mức cũng có thể khiến dây thanh quản chịu áp lực lớn, gây kích thích và sưng viêm từ đó dẫn đến ho kèm theo ngứa cổ.
Dị ứng: Dị ứng thời tiết, thực phẩm, phấn hoa, lông thú, nấm mốc… cũng có thể kích thích các cơn ho ngứa cổ để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra ho ngứa cổ còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như thói quen hút thuốc, thức ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia hay do trào ngược dạ dày thực quản…

Ngứa cổ ho khan lâu ngày mang đến hậu quả gì?

Ho ngứa cổ tưởng chừng như đơn giản và không mấy nguy hiểm, tuy nhiên nếu bạn ngứa cổ ho khan lâu ngày nhưng vẫn chủ quan trong việc điều trị có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như:

Chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày như khó ngủ, ăn uống không thoải mái, khó nói chuyện, khó tập trung làm việc.
Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng ảnh hưởng đến chất lượng công việc.
Nhiễm khuẩn hay viêm phổi do virus, vi khuẩn theo đường thở tấn công lên phổi.
Tổn thương dây thanh quản ảnh hưởng đến giọng nói…

Do đó khi nhận thấy các dấu hiệu ho ngứa cổ, bạn hãy áp dụng cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà sớm nhất được trình bày dưới đây. Nếu các triệu chứng kéo dài và trở nên nặng nề hơn, người bệnh cần chủ động thăm khám để tránh những biến chứng nghiêm trọng và khó khăn trong điều trị.

Mách bạn những cách chữa ho ngứa cổ tại nhà

Có rất nhiều phương pháp trị ho khan ngứa cổ từ các nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp, khi bạn nhận thấy tình trạng khó chịu ở cổ họng xảy ra, hãy áp dụng những cách đơn giản sau đây để giúp cải thiện ho ngứa cổ trước khi tìm đến bác sĩ và điều trị bằng thuốc nhé.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng nước muối

Một trong những cách đơn giản và thường được áp dụng nhất khi bạn bị ho ngứa họng chính là súc miệng bằng nước muối. Nước muối giúp diệt khuẩn, làm sạch và loại bỏ các vi sinh vật, các tác nhân kích ứng họng gây ho hay ngứa rát.

Bạn có thể pha nửa thìa cà phê muối tinh vào 240ml nước ấm cho tan đều. Sau đó súc và ngửa cổ để nước muối ấm trong họng khoảng 10 giây rồi nhổ ra. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, triệu chứng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, có tác dụng làm dịu, kháng khuẩn, giảm kích ứng, tăng cường miễn dịch, rất tốt trong việc giảm ngứa họng. Bạn có thể dùng một thìa mật ong vào mỗi sáng để giúp giảm bớt các cơn ngứa ngáy, khó chịu trong cổ họng hay những cơn ho do kích ứng. Mật ong pha cùng nước ấm cộng với vài giọt chanh sử dụng mỗi sáng cũng rất tốt trong việc cắt cơn ho và có tác dụng cho sức khỏe.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng trà gừng và chanh

Gừng có vị cay, tính ấm, dân gian thường dùng để trị ho ngứa cổ khi cảm cúm hoặc cảm lạnh. Chanh chứa hàm lượng vitamin C khá cao, giúp thanh nhiệt, giải độc. Mật ong như đã nói ở trên chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường đề kháng.

Sử dụng kết hợp bộ ba gừng – chanh – mật ong rất thích hợp khi bị ho ngứa họng hoặc niêm mạc họng bị tổn thương, khô nứt… với các bước thực hiện bao gồm:

Cho một thìa cà phê mật ong vào 200ml nước ấm.
Cắt 2 lát chanh vắt nước cốt.
Chuẩn bị vài lát gừng cắt sợi mỏng.
Cho chanh và gừng vào cốc mật ong rồi khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.

Sử dụng 2 – 3 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng ho ngứa họng thuyên giảm.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng nước chanh ấm

Nước chanh ấm cũng được xem là mẹo chữa ho ngứa họng cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Hơn nữa phương pháp này cũng an toàn và dễ dàng thực hiện.

Chanh cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin C dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Từ đó nó giúp cơ thể chống chọi lại với các bệnh nhiễm trùng hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, ho hay ngứa họng. Bên cạnh đó, chanh còn chứa lượng acid citric, giúp loãng đờm và loại bỏ các chất kích thích gây kích ứng cổ họng.

Một ly chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm ngứa họng, ho khan, ho có đờm và thúc đẩy làm lành tổn thương niêm mạc họng nhanh chóng.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng sữa nghệ

Nghệ có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa tốt, đây là phương thuốc chữa ho ngứa họng tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Công thức pha sữa nghệ trị hoa được thực hiện như sau:

Cho một thìa cà phê bột nghệ vào 200ml sữa vào nồi và khuấy đều.
Đun hỗn hợp trên lửa vừa sau đó đổ vào cốc.
Uống liền khi hỗn hợp còn ấm nóng.

Bạn nên sử dụng sữa nghệ vào mỗi tối để tăng hiệu quả trị ho ngứa cổ.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng giấm táo

Để trị ho ngứa cổ, giấm táo cũng được sử dụng nhiều bởi cách thức thực hiện đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần hòa 1 thìa súp giấm táo vào 240ml nước nóng. Sau đó để nguội dần và uống từ từ từng ngụm một. Để thơm ngon và dễ uống hơn bạn có thể thêm vào dung dịch giấm táo và nước nóng một thìa cà phê mật ong.

Cách chữa ho ngứa cổ bằng trà thảo mộc

Có nhiều loại trà thảo mộc có công dụng làm dịu cơn ho và ngứa cổ họng, bạn có thể sử dụng một số loại thông dụng như trà cải ngựa, cam thảo, bạch quả, trà hoa cúc, đương quy…

Theo Đông y, cam thảo có vị ngọt, tính bình, tác dụng nhuận phế, giải độc, bổ khí, hóa đàm, trị ho hiệu quả. Dân gian thường dùng trà cam thảo để làm ấm, làm dịu cổ họng và giảm sát khí trong đường hô hấp. Cách thực hiện như sau:

Pha 4 – 20g bột cam thảo với nước ấm.
Có thể thêm một ít nước cốt chanh để gia tăng tác dụng
Sử dụng ngày 2 lần đến khi cổ họng hết rát ngứa.

Một số lưu ý và phòng tránh các nguyên nhân gây ho ngứa họng

Để giảm các cơn ho ngứa họng và phòng tránh nguy cơ dẫn đến tình trạng này, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, nên uống nước ấm khi đang bị ho và cổ họng ngứa rát.
Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ họng, bàn tay, bàn chân vào mùa lạnh.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài để hạn chế ô nhiễm và tránh tiếp xúc với khói bụi.
Nên ngâm chân với nước muối pha loãng, đi tất chân trước khi ngủ để giữ bàn chân luôn được ấm áp.
Hạn chế các loại thức ăn cay nóng, dầu mỡ để cổ họng không bị kích ứng. Tránh xa rượu bia, thuốc lá, không thức khuya và làm việc quá độ.
Rèn luyện thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng các hoạt động như chạy bộ, tập thể dục, đạp xe để giữ cơ thể luôn khỏe khoắn.

Nếu đã áp dụng các cách chữa ho ngứa cổ tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên như trên mà các triệu chứng vẫn không thuyên giảm hay trở nặng, kèm theo những dấu hiệu như ho rát họng nhiều hơn, sốt, khò khè, khó nuốt, nổi mề đay, sưng mặt… bạn cần đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra những phương án điều trị tốt nhất, vì đằng sau nó có thể là những căn bệnh đòi hỏi sự can thiệp của y học.

Thực phẩm đóng gói có nguồn gốc thực vật, xu hướng tiêu dùng hiện nay

Qua những chia sẻ trên, hi vọng chúng tôi đã gửi đến bạn những mẹo nhỏ để chữa ho ngứa cổ có thể thực hiện tại nhà một cách an toàn. Nếu bạn còn thắc mắc nào về cách chữa ho ngứa cổ, hoặc muốn tìm hiểu về các loại máy đóng gói thông dụng hiện nay, hãy liên hệ với An Thành để được hỗ trợ đầy đủ.

An Thành là đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp các loại máy đóng gói chất lượng, uy tín được nhiều khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng chọn lựa. Với phương châm luôn mang đến cho khách hàng những giải pháp đóng gói tối ưu nhất nhằm giảm thiểu tối đa thời gian đóng gói bằng thủ công, đi đến các phương pháp dây chuyền chuyên nghiệp, tiết kiệm tối đa chi phí, gia tăng hiệu suất làm việc và tăng cường hiệu quả trong lao động.

Nếu bạn muốn sở hữu những chiếc máy phù hợp với nhu cầu, quy mô hoạt động với mức giá cả hợp lý, hãy đến với An Thành, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm ưng ý nhất.